„Sunshine Retreat in Greece”

FOR JOY & WELLBEING

Pelion Retreat Center

07 - 13 Septembrie 2024

Arrow down Icon

"Plantele și copacii sănătoși produc flori și fructe în abundență. Similar, ​dintr-o persoană sănătoasă, zâmbetele și fericirea răsar ca razele ​soarelui."

B. K. S. Iyengar

Bun venit la Sunshine Retreat în Grecia, unde bucuria și starea de bine devin ​experiențe autentice! Scopul nostru principal este să trezim bucuria sinceră din ​interiorul nostru, să readucem inocența în viața noastră, să experimentăm plinătatea ​vieții în toată splendoarea sa și să râdem cu inima deschisă, lăsând în urmă orice ​urmă de nemulțumire.


În primele zile ale acestui retreat de 7 zile, ne vom concentra pe practici de curățare, ​menite să îndepărteze încărcătura energetică negativă (îngrijorare, stres, oboseală, ​gânduri negative, tristețe, singurătate), urmând ca ulterior să aducem în prim plan ​cultivarea bucuriei, a liniștii interioare, a plăcerii și a recunoștinței. Vom explora ​toate astea prin Kundalini yoga, tehnici de respirație, Hatha Yoga, Yin Yoga, ​vindecare prin sunet, ateliere și journaling. Ne propunem să vă ghidăm într-o ​călătorie de auto-descoperire și împlinire interioară.


Pe parcursul retreatului ne vom bucura pe deplin și de darurile oferite de natură, atât ​de mare cât și de înălțimile muntelui. Vom explora păduri dense, vom admira râuri ​cristaline și cascade spumoase, vom străbate trasee pitorești, vom descoperi sate ​vechi pline de istorie și vom savura mâncare organică, de la fermă la masă.


Vino cu noi în această călătorie transformatoare! Indiferent dacă esti un yogi ​experimentat sau nou în practică, vei găsi aici un spațiu primitor și sigur pentru ​creșterea personală și auto-descoperire. Împreună, ne aventurăm pe un drum spre o ​mai mare bucurie interioară.


Line Wave
Minimalist sun frame

Pelion Retreat Center

Retreatul va avea loc la vilele Pelion Homes & Centrul de Retreat. Un spațiu ​idilic, nederanjat și înconjurat de vegetație verde intensă. Locația perfectă, ​oferind liniște și liniște pentru retragerea spirituală.

Acesta oferă o priveliște panoramică de 360 de grade asupra mării și ​munților, cu vedere spre Golful Pagasitikos și satul apropiat Agios Georgios.

Camere twin/double/single

Priveliște panoramică

Loc special pentru yoga

Pelion Homes este un spațiu dedicat ​retreaturilor, încorporat în natură, oferind mai ​multe zone special amenajate practicilor ​spirituale.


Este situat într-un mediu natural, cu priveliști ​panoramice care se întind de-a lungul ​versanților munților și mării.


Distanța de mers pe jos până la Centrul de ​Retreat este aproximativ 5-10 minute de la ​cazare, pe o potecă ușor înclinată din piatră.


Cazarea include camere private sau partajate, ​majoritatea cu băi proprii. Participanții pot ​alege din diverse opțiuni de camere și costuri.

Ne vom bucura de 2 mese pe zi şi gustări. Un meniu ​vegan/venegarian preparat cu produse locale, organice și sanătoase.

Pelion Homes oferă o minunată zonă comună pentru luarea meselor, cu o bucătărie ​delicioasă farm-to-table și băuturi pregătite de un nutriționist holistic și bucătar specializat.

Activitățile principale

Group of People

YOGA & MEDITAȚIE

Vom experimenta sesiuni de Kundalini, ​Hatha Yoga, Yin Yoga, Breathwork și ​Meditație.

SESIUNI DE SOUND HEALING

Terapia prin sunet este o practică holistică ​care se bazează pe utilizarea sunetelor și a ​vibrațiilor pentru a ajuta la echilibrarea și ​sănătatea fizică, mentală și emoțională.


Bronze gong

EXCURSII LA PLAJĂ

Vom explora plaje mai puțin turistice, unde ​vom face yoga, picnic și ne vom bucura de ​soare și de mare. Vom avea șansa să ne ​relaxăm, să contemplăm și să ne ​împrietenim unii cu ceilalți.

DRUMEȚII

În explorările noastre prin zona Pelion, vom ​crea amintiri de neuitat în mijlocul naturii. ​Vom străbate pădurile și vom savura ​răcoarea cascadelor și a râurilor. Fiecare ​drumeție ne va oferi oportunitatea să ne ​conectăm cu natura și să interacționăm ​între noi, creând momente prețioase de ​bucurie și învățare.

Landscape Photography of Waterfall

EXCURSIE LA CASCADĂ

Într-una din zilele, ne vom aventura într-un ​traseu captivant către câteva dintre cele ​mai frumoase cascade din regiune. Vom fi ​înconjurati de peisaje pitorești și sunetele ​liniștitoare. Această experiență oferă o ​oportunitate unică de a ne conecta cu ​puterea și frumusețea naturii într-un mod ​profund și autentic.

EXPLORAREA SATELOR

Vom descoperi farmecul și autenticitatea ​tradițiilor locale. Vom păși pe străzi înguste, ​vom admira arhitectura tradițională și vom ​interacționa cu localnicii, observându-le ​modul de viață. Fiecare sat va fi o ​destinație fascinantă, oferindu-ne o privire ​autentică în inima Greciei.

Gratitude Journal

WORKSHOPURI

Prin workshopuri vom explora diverse ​aspecte ale sănătății și bunăstării noastre. ​Vom participa la sesiuni interactive, unde ​vom învăța tehnici și practici pentru ​îmbunătățirea sănătății mentale, fizice și ​emoționale.

Happiness

Ce vei obține în urma ​acestui retreat?

  • Regenerarea și revitalizarea corpului, ​minții și spiritului.
  • Vei avea oportunitatea de a te conecta ​mai profund cu propriile gânduri, emoții ​și aspirații.
  • Relaxare și eliberare de tensiuni.
  • Îmbunătățirea stării de sănătate.
  • Explorare și aventură.
  • Relații noi și prietenii

Programul Retreatului

Sâmbătă

15:00–16:00 Sosire și check-in

16:00–17:30 Ceremonia de bun-venit

18:30–19:30 Cină

20:00–21:30 Sound Healing

Luni

07:30–09:00 Yoga pe plajă

10:00–11:00 Mic-dejun la plajă

11:00–13:00 Relaxare la plajă

14:00–17:00 Prânz și explorarea unui sat

18:00–19:00 Yin Yoga

19:30–20:30 Cină

21:00–22:00 Sharing Circle

22:30–24:00 Gong Bath & Reiki

Miercuri

07:30–09:00 Kundalini Yoga

09:30–10:30 Mic-dejun

11:00–17:00 Hiking până la plajă

18:00–19:00 Relaxare

19:30–20:30 Cină

21:00–22:00 Sharing Circle

22:00–23:00 Meditație

Vineri

07:30–08:30 Ceremonie de încheiere

09:00–10:00 Mic-dejun

10:00–11:00 Check-out

Duminică

07:30–09:00 Kundalini Yoga

10:00–11:00 Brunch

11:30–14:30 Plimbare în Agios Georgios

15:00–18:00 Snacks and timp liber

18:00–19:00 Breathwork & Meditație

19:30–20:30 Cină

21:00–22:30 Sound Healing

Marți

07:30–09:00 Kundalini Yoga

10:00–11:00 Brunch

12:00–14:00 Workshop Creativ

14:30–17:30 Snacks și timp liber

18:00–19:00 Practica Yoga

19:30–20:30 Cină

21:00–22:00 Yoga Nidra & Gong Bath

Joi

07:30–09:00 Kundalini Yoga

09:30–10:30 Mic-dejun

11:00–16:00 Excursie la Cascade

18:00–19:00 Yin Yoga

19:30–20:30 Cină

21:00–22:00 Sound Healing

*Programul este orientativ şi poate suferii mici modificări.

plane flight

Cum să ajungi acolo?

Cu mașina personală sau ride-sharing, ​locația este la 12 ore de București, ​aproximativ 900 km.

Cu avionul, cu aterizare în Atena sau în ​Thessaloniki, de unde, putem araja să fii ​preluat de un minibus, 2-3 ore.

Costul acestui Retreat

Pelion Retreat Center

- GRECIA -

7 - 13 Septembrie 2024

Cameră Twin

-shared room wi​th shared bathroom-

1650 €

1320 €

Cameră Single

-single room with shared bathroom-

1780 €

1424 €

Cameră dublă

-single room with ensuite bathroom-

2000 €

1600 €

*Prețurile afișate se aplică pentru o persoana. Dacă veniți împreună cu un ​partener, acesta va primi o reducere suplimentară de 5% din prețul afisat.

Locuri disponibile: 4 din 12

Ce este inclus?

  • Cazare pentru 6 nopți
  • 2 mese pe zi și gustări
  • Sesiuni de yoga
  • Sesiuni de sound healing
  • Excursii la plajă, drumeții, cascadă cu ​minibus.
  • Activități creative
  • Workshopuri

Ce nu este inclus?

  • Transportul până și de la locație
  • Prânzurile din sate
  • Suveniruri, etc
beach holidays, romantic getaway retreat for couple

Cum îmi rezerv locul?

Prin completarea acestui formular și prin ​plata avansului de 3500 lei.


Transfer bancar:


Numele firmei: Wellness Playground S.R.L.

CIF (CUI): 45508778

Adresa: Str. Centurii, Nr. 16 A, Jilava, Ilfov, ​077120, Romania

Contul Bancar:

RO84 INGB 0000 9999 1210 6648

Bancă: ING

Swift: INGBROBU

sau plata directă cu cardul:

Trebuie să anulezi călătoria?

Iată opțiunile pentru rambursare:

A: Anulați rezervarea înainte de 1 iulie pentru a primi ​rambursarea integrală a depozitului.

B: Dacă anulați după 1 iulie, găsirea unui înlocuitor pentru locul ​dumneavoastră vă va asigura rambursarea integrală.


Despre facilitatori

Dan Nistor

Facilitator Sound Healing

„Cred cu tărie în puterea vindecătoare a sunetelor. În timpul sesiunilor pe care le conduc, permit vibrațiilor instrumentelor să creeze o atmosferă terapeutică. Legătura mea specială cu gongurile adaugă o notă specială călătoriei noastre transformaționale.”

Simple Instagram Icon

Marina Peteoacă

Profesoară de Yoga și Maestră Reiki

„Ca profesor de yoga, văd misiunea ​mea în a uni oamenii și a-i ghida ​către o înțelegere mai profundă a ​autenticității lor, ajutâdu-i sa se ​elibereze de preconcepții. Le ofer ​învățături din Hatha, Yin și Kundalini ​Himalayan, integrând Reiki pentru o ​experiență holistică.”

Simple Instagram Icon

„Sunshine Retreat in Greece”

FOR JOY & WELLBEING

Pelion Retreat Center

07 - 13 Septembrie 2024

Te așteptăm cu drag,

Marina şi Dan